Este programa permite generar una serie de recetas que pueden ayudarte a mejorar tu peso en base al Índice de Masa Corporal
.
En términos sencillos, te pide una serie de datos que usamos para calcular tu IMC
, tu BMR (cantidad de energía necesaria en reposo)
y podemos de esta forma usar condicionales que determinan si deberías bajar, subir o mantenerte en forma. En base a tu nivel de actividad física, podemos también determinar cuántas calorías deberías consumir para logar esto.
Puedes descargar el archivo comprimido con ejecutable y todo funcional:
- Github Recomendado (actualizado)
- Google Drive Alternativa (desactualizado)